福岡県東区の在宅訪問診療・内科・外科・ペイン

たかもとホームクリニック

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たかもとホームクリニックPosture Walking

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令和元年9月26日(木)
“たかもとホームクリニックPosture Walking”を開催しました。

「良い姿勢で不調の予防や改善を目指しましょう!」をテーマに

・姿勢を意識したストレッチ体操
・ボールを落とさないように歩こう
・姿勢を意識したウォーキング
・楽しくおしゃべり

などなどで約1時間(おしゃべりや質問で少し長くなりましたが…笑)楽しく開催することができました。

「まっすぐ歩くのってなかなか難しい!」
「歩く時の目線ってあんまり意識したことがなかった」
「ボールを落とさないように歩くのは意外と得意(笑)」
などなど

参加された皆さんは、ただ『歩く』動作にも色々な発見をされたようでした。

”たかもとホームクリニックPosture Walking”(良い姿勢のウォーキング)は…

令和元年
10月10日(木)10:30〜
10月31日(木)10:30〜 開催いたします。

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お問い合わせは 092−681−8811(たかもとホームクリニック) まで
皆様のご参加をお待ちしております。

担当 内薗(理学療法士) 貞金(メディカルアシスタント)